ஸ்ரீ வில்வம் யோகா மையத்தில் சிவகுரு சிவசித்தரின் வாசியோகப் பயிற்சிகள் செய்து,விதிமுறைகளை முழுமையாக கடைபிடித்து.(மருத்துவ முறைகளை தவிர்த்துவிட்டு) உணவு முறைகளை சரியான நேரத்தில்,சரியான அளவுகளில் கடைபிடித்து,ஒழுக்கத்துடன் ஓராண்டு காலப் பயிற்ச்சிகளை நல்ல முறையில் நிறைவு செய்து உள்ளேன்.
READ MORE...
No comments:
Post a Comment